Frank Engel
Personal Trainer und Mental Coach
Dipl. Sportwissenschaftler (univ.)
M.A. Schulmanagement u. Qualitätsentwicklung
Mit Bewegungsintelligenz in den Flow …
Meine Mission
Ich bringe Menschen über Bewegungssynthese in ihr Sein! Bewegung als “Heilmittel”
Meine Philosophie
Die Gefühlslage “State” und innere Haltung ist ausschlaggebend für den Heilungsverlauf
Bewusste Zeit erleben
Mit Bewegungsintelligenz in den Flow
In sieben Modulen werden sie mit dem System Bewegungsintelligenz einen wesentlichen Schritt in Ihrem Leben nach vorne kommen. Es gilt Lebensfreude zu entwickeln, tiefe Erdung zu erfahren und Ihre “wesentlichen” Bewegungen zum Wohle aller nach Außen zu bringen.
Frei bewegen
Mind Set Arbeit
Lebensenergie anheben
Kreativ bewegen und befähigen
Geh-Spräche
Innere Achtsamkeit trainieren, die eigenen Bedürfnisse nicht zu kurz kommen lassen! Nimm Deine eigene Haltung wieder ein und löse dich aus Widerständen. Was Sie im Bewegungs- und Mind Set Training erwartet finden Sie hier!
1 zu 1 Coaching
Als Mentor begleite ich Sie zu Ihren Zielen und gebe Ihnen Orientierung. Weitere Informationen finden Sie hier!
Naturcoachings
In Naturcoachings und schamanischen Ritualen die transformierende Kraft der Elemente spüren und Möglichkeitsräume öffnen!
Wofür Bewegungscoaching?
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Wie lernst Du mit Bewegungsintelligenz!
Im Vordergrund steht Ihre persönliche Veränderung. Wir beginnen mit themenzentrierten Bewegungsanalysen.
Im Bewegungsdialog wechseln wir zwischen Wahrnehmung, Gespräch und regulierenden Achtsamkeitsübungen. Gemeinsam nutzen wir die Bewegungsintelligenz für Ihre individuellen Lösungen.
Welchen Werdegang haben Sie?
Werdegang
seit März 2018 Personal Trainer & Mental Coach, Lehraufträge im Bereich Sport
5 Jahre Psychosomatische Klinik
Kreativtherapeut: Erwachsenentherapie, Kinder- und Jugendlichentherapie
4 Jahre Gymnasiallehrer
Sport, Biologie,Natur und Technik
1 Jahr (2006-2007)
Psychomotorische Praxis: Selbständigkeit
Universitäten: Kiel, München, Leipzig
Diplom Sportwissenschaften (univ.), Rehabilitation & Prävention
Master of Arts, Schulmanagement und Qualitätsentwicklung
Weitere Qualifikation
Zertifizierter Sport- und Bewegungstherapeut “DVGS”, Psychomotoriker “IBP”
Was ist ihr Background?
Bewegung als “Heilmittel” ist nach dem zweiten Weltkrieg fast völlig untergegangen. Die Gymnastikbewegung am Anfang des 19. Jahrhunderts wollte nicht nur funktional stärken, sondern hatte einen “holistischen Blick” auf ein kreatives, intuitives Selbst als übergeordnete Instanz. Verbunden fühle ich mich mit Victor Frankl, der einen wesentlichen Beitrag dazu geleistet hat Resilienz trainierbar zu machen.
Wie genau ist der Trainingsablauf?
Aufmerksamkeitslenkung schulen
Befähigung zur Selbststeuerung und Stressmuster durchbrechen.
Die eigene Potenziale bewusst einsetzen
Aufbau einer psychosomatischen Identität und Wirksamkeit. Erkennen und spüren, wenn Sie sich von sich selbst entfernen.
Berührbar werden
Sich in schützender Atmosphäre befreiend mitteilen. Gefühle bewusst integrieren.
Das innere Wesen entdecken
Selbstwert im Innen wahrnehmen und körperlich manifestieren.
Lebensfreude in der Bewegung erleben
Kreativität in der Bewegung erleben, nachhaltig Ziele erreichen
Aufrichtende Körperarbeit und Embodiment
Selbstbildarbeit über Haltungsschulung
Wie finde ich heraus ob Ihr Ansatz zu mir passt?
In meiner 21 Minuten Analyse werden wir herausfinden, ob das Geh-Spräch für Sie passend ist. Ein Erstgespräch findet dann in meiner Praxis in Salzburg statt. Im Trainingsprozess entsteht ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmter ganzheitlicher Trainingsplan zum Aufbau eines nachahltig verbesserten Zustandes.
Über mich
Seit März 2018 Freiberuflicher Sportwissenschaftler im Profisport, Supervisor für Lehrer, Therapeutische “Geh-Spräche” und Naturcoaching. Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum. Stet clita kasd gubergren, no sea takimata sanctus est Lorem ipsum dolor sit amet. Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua.
Testimonials
“Herr Engel hat mich sofort verstanden und wir konnten einen gute Lösung finden die mich sofort nach vorne gebracht hat.”
Susanne Mustermann
“Herr Engel hat mich sofort verstanden und wir konnten einen gute Lösung finden die mich sofort nach vorne gebracht hat.”
Max Mustermann
“Herr Engel hat mich sofort verstanden und wir konnten einen gute Lösung finden die mich sofort nach vorne gebracht hat.”
Gabriele Mustermann
Im Zukunfts-Ich ankommen
Selbstbestimmt gestalten
Manchmal sind wir in unserem Leben innerlich instabil, abhängig von anderen Menschen (oder Systemen) die uns nicht gut tun. Es gilt dann zu erkennen was einem wirklich, wirklich wichtig ist. Im therapeutischen “Gehspräch” machen wir uns im wahrsten Sinne gemeinsam auf den Weg zu einen neuen Bewusstsein und erhöhten Energieniveau.
Sie werden erkennen, dass die Einstimmung auf Ihre Bewegungen enormen Einfluss hat auf ihr Wohlbefinden und Wahrnehmung Im Aussen. Durch das Erleben von Gleichzeitigkeit im Spüren, Denken und öffnen in der Bewegung können negative Glaubens- und Rollenmuster neutralisiert werden.